В основном мои клиентки — это женщины после сорока. И я слышу от них практически одно и то же:

«Вы знаете, я не переедаю, я слежу за питанием, я двигаюсь.

Я реально двигаюсь и делаю всё так же, как и делала раньше»...

Ну вот изменений никаких нет, вес либо стоит, либо очень медленно, почти незаметно, но всё-таки растёт. И самое неприятное, я делаю годами всё правильно.

..А результата нет. И я действительно не понимаю почему…

Я постоянно ищу и изучаю новую информацию: читаю, слушаю, смотрю видео…

В сети говорят - это возраст, На YouTube - гормоны. Кто-то настаивает на том, что надо просто меньше есть…(и тут, конечно, вспоминается Плисецкая).

Я уже всё это делаю, стараюсь и следую правилам…Но никаких результатов ...никаких. Я в некой растерянности, и это даже уже не злость…

Ну хорошо. Тогда что конкретно делать?

Что делать, если нет привычного прилива энергии? Что делать, если тело живёт как будто своей жизнью и постоянно устает?

Вес…он либо растет, либо просто не уходит. Можно мне объяснить что всё-таки со мной не так?

На самом деле мне не нужен очередной совет. Я хочу понять что со мной происходит сейчас и что же делать дальше?

Девочки, дорогие, поверьте, я тоже в этом возрасте и была в таком же состоянии, как и многие из вас.

Со временем это стало моим предназначением - помогать женщинам 40+

когда привычные способы больше не работают.

Я хорошо знаю ситуацию,когда питание не меняется, но контролируется,

когда питание не меняется, но контролируется, а тело начинает реагировать и хочет жить по-другому ...несмотря на знания, усилия и дисциплину.

Моя задача помочь не исправить ваше тело.Я помогаю увидеть, казалось бы, простые вещи, которые после сорока играют решающую роль.

Как вы едите? Как поддерживаете тело в течение дня?

Как поддерживаете тело в течение дня? Какие привычки незаметно работают против вас, даже когда кажется, что вы делаете всё правильно..

Давайте вместе, спокойно и без давления, разберёмся

и наметим шаги, которые сейчас действительно подходят именно Вам.

Если вы устали жить в постоянном контроле и сомнениях и хотите получить ясность, добро пожаловать на консультацию!

Что я предлагаю и с чем вы уходите:

В ходе консультации мы спокойно разберём возможные причины изменений тела после 40 и сформируем понятный и реалистичный план действий который поможет остановить набор веса и запустить изменения в теле.

Как мы к этому результату придём:

На встрече мы вместе пропишем 2–3 понятных шага, которые можно начать делать сразу после нашей встречи.

Что конкретно будем разбирать:

1. Что происходит, когда вы едите

— наедаетесь ли вы на самом деле

— что в этот момент происходит с мозгом

— почему ощущение сытости может «не доходить»

2. Кого вы кормите?

— тело или эмоции

— еда как энергия или как способ справиться

— где здесь происходит подмена

3. Что такое голод именно для вас

— физический или нет

— как он ощущается

— и что с ним делать дальше

Без диет. Без жёсткого контроля. Без борьбы с собой.

В результате становится понятно как двигаться дальше и поддерживать тело, а не бороться с ним.

В чем ценность консультации:

За одну встречу вы перестаёте гадать и начинаете понимать почему вес растёт именно у вас и что с этим делать.

Моя задача помочь вам увидеть, что дело не в диете, а дальше вы уже иначе относитесь к телу, еде и своему здоровью.

Обычно я не работаю в формате одной консультации.

Работа с весом - это всегда процесс и сопровождение.

Моя индивидуальная работа начинается от $300, не из-за статуса, а потому что в этой теме важны глубина, внимание и время. Именно такой результат будет устойчивым.

Сейчас я тестирую новый формат-короткую, настроенную на понимание Вас, практическую консультацию.

Один из таких форматов вы видите здесь.

Поэтому стоимость встречи всего $35.

Чтобы эта встреча была для вас по-настоящему ценной, я добавляю бонус и вы сразу почувствуете, что эти 50 минут того стоили!

После консультации вы уходите с пониманием своей ситуации:

— что конкретно сейчас мешает снижению веса именно сейчас

— на что стоит сделать основной упор

— что можно спокойно перестать делать без тревоги и чувства вины

Этот совершенно спокойно заменяет недели самостоятельных поисков и противоречивых советов а также добавит ясности н понимания что делать дальше.

У меня действительно очень ограниченное время на индивидуальную работу,

особенно в таком формате и по данной цене.

На этой неделе я делаю только 3 консультации.

Если места будут заняты, можно будет записаться в лист ожидания.

За годы работы я поняла одну важную вещь: я не могу быть полезной абсолютно всем ...

Иногда в индивидуальной работе я понимаю, что некоторым могу быть максимально полезной, а иногда считаю, что правильнее сказать об этом сразу и не тратить наше время.

Поэтому на эту консультацию я приглашаю только тех, кому действительно смогу помочь в рамках этого формата.

Как записаться:

1. Нажмите на кнопку«Подать заявку»— откроется Telegram.
2. Я задам несколько коротких вопросов, чтобы понять Вашу ситуацию и определить подойдёт ли вам этот формат.
3. Я внимательно просмотрю ваши ответы и свяжусь с вами лично.